?

Log in

No account? Create an account

celamoi


-- На электричестве играть нельзя, током убьет. -- Не убьет, они в резиновых перчатках играют.


Новости о революции в Украине
celamoi
В двух словах: наиболее адекватные и оперативные новости о событиях в Украине — Громадське ТВ
Это если вдруг кто-то из украиноязычных френдов все-еще мучается вопросом поиска объективной информации по сабжу :)

Лайв-эфир:


ЗЫ: кстати, русскоязычные френды тоже могут при желании причаститься; украинский язык, как принято сейчас акцентировать на этом внимание, братский ;) поэтому при желании, бОльшую часть информации понять можно.
___________________________________________
#евромайдан, #революция, #украина, #громадське

Автошкола, права кат. B
celamoi
Сдал сегодня экзамен в ГАИ на категорию В.
С первого раза и без подводных всяких там камней. Ну, в смысле, разговоры о том, что-де "валят всех и вся, компы заряженные и т. п." оказались разговорами. Преподы в автошколе сразу сказали "вы сами себя там валите; если будете учиться и заниматься вождением, то сдадите без проблем". Так и есть.
Такой вот у меня сёня лытдыбр :)

ЗЫ: кастати, школа, в которой учился — http://zgoukk.zp.ua/ — это для ссылочной массы их сайта, пусть живут и здравствуют, они молодцы.

картинка ПДД

На ладонях
celamoi
Алехин, мерзавец, как всегда, хорош в своем романтизме и меланхолии. Оч. красивая песня получилась, ящетаю ;)

Hello Kitty
celamoi
Оригинал взят у bes_korablya в Hello Kitty
В 1945 году перед Международным военным трибуналом, в городе Нюрнберг, предстали 24 нацистских руководителя. Их обвинили в преступлениях перед человечеством и в агрессии против всего мира. Часть из них была оправдана, часть повешена, часть приговорена к различным срокам тюремного заключения.

Однако, эти 24 человека даже за 100 лет, работая в две смены, без отпусков, новогодних каникул и первомайских праздников не смогли бы уничтожить 6 миллионов евреев, 3 миллиона советских военнопленных, 200 тысяч цыган, 2,5 миллиона поляков.

Были люди, которые охраняли лагеря смерти, расстреливали, сидели за рулем газенвагенов, подносили дрова к крематориям. Это были обычные люди – любящие отцы и заботливые сыновья, которые плакали, когда от старости умирал их песик Мокрыйносик. Они просто исполняли приказы. Они были как все. В большой группе людей личная ответственность отдельного человека размывается.

Размытая личная ответственность, потеря нравственных качеств в толпе характерна для феномена, названного психологами «эффектом свидетеля» или «синдромом Дженовезе». Китти Дженовезе была убита и изнасилована (именно в такой последовательности) на глазах 38 свидетелей, на одной из оживленных улиц Нью-Йорка. Никто из свидетелей не позвонил в полицию. Каждый думал, что это сделает кто-то другой.
Суть «синдрома свидетеля» заключается в том, что вероятность получения помощи обратно пропорциональна численности толпы, в которой находится пострадавший.
88.60 КБ
Каждый раз, когда мы проходим мимо лежащего, на улице или в метро, человека мы передаем привет Китти. Даже у меня, у автора, который знает про Холокост и историю с Китти часто возникает соблазн пройти мимо. (У меня проблемы с тайм-менеджментом и я часто опаздываю.)

Ко всему прочему оказание помощи – занятие рисковое. Был случай (в этой вашей Америке, может и байка) когда врача, спасшего жизнь случайной прохожей, прохожая позже засудила за то, что тот оказывал ей помощь, не имея соответствующей лицензии (анестезиолога-реаниматолога).

39 статья уголовного кодекса РФ имеет по поводу оказания экстренной помощи и ответственности участников процесса такую неоднозначную формулировку (хотя, может быть, все наши законы так формулируются, я не специалист), что даже врачам кулуарно советуют оказать первую помощь пострадавшему, дождаться прибытия «скорой» и тихо растворится в толпе.

Если вы увидели лежащего в неожиданном (по общепринятым представлениям) месте человека, то, прежде всего, нужно оценить опасность, которая ему угрожала или угрожает.
D) Danger. Оттащите пострадавшего с проезжей части, снимите с него оголенный провод (как на плакатах по ОБЖ - с помощью деревянной палки), достаньте из воды и т.д. При этом не нужно рисковать жизнью. Иначе вам, уже вдвоем, придется ждать пару человек, которые тоже читали про Китти.

R) Reaction. Оцените реакцию лежащего человека. ГРОМКО, с близкого расстояния, спросите его: «Вы меня слышите? Что с вами случилось?» или что-то более подходящее по случаю: «Это часть ритуала поклонения хтоническим божествам или Вам нужна медицинская помощь?».

По моей личной статистике в 80% случаев вам ответят. И в 80% из этих 80%, ответом будет выражение, которое еще в детстве помогло нам разобраться с тем, что такое когнитивная метафора. Ну и слава Б-гу, пусть отдыхает.

Если ответа не последовало, то встаньте перед ним/ней на колени и ущипните за мочку уха, например. Очень высокая вероятность не только услышать родную идиому, но и огрести. Поэтому не нужно присаживаться на корточки – устойчиво сидеть на корточках можно научиться только к концу второго года пребывания в пенитенциарных заведениях.

Если человека не реагирует на щипок, то переверните его на спину и оцените дыхание. Если он не дышит или дышит, по вашему мнению, неправильно, то приступайте к сердечно-легочной реанимации. Пульс определять не обязательно. Если у вас нет опыта, то вы потеряете много драгоценного времени.

Перед началом реанимации Вам необходимо сделать спасительный звонок. Лучше если позвонит кто-то другой, чтобы не тратить время на бесконечные «ваш-звонок-очень-важен-для-нас-пожалуйста-оставайтесь-на-линии».

Для этого, исходя из следствия от «закона Дженовезе», Вам необходимо выбрать из толпы зевак конкретного человека и лично делегировать ему полномочия телефонной феи: «Эй вот ты. Да-да, вот ты, с сутенерскими усиками и в балетной пачке. Позвони по телефону 112 и вызови реанимационную бригаду»

По телефону 112 можно дозвониться со всех мобильных на территории стран СНГ и Европы при нулевом и отрицательном балансе и, даже, без sim-карты (лично не проверял). Звонок бесплатный. Услуга предоставляется всеми операторами телефонной связи. Любители стационарных телефонов по старинке набирают 03.

Скорее всего вам не удастся самостоятельно "оживить" потерпевшего. Ваша задача поддерживать в нем жизнь до приезда скорой помощи, которая оснащена дефибрилляторами, приспособлениями для искусственной вентиляции легких и лекарственными средствами.

До 2010 года схема самих реанимационных мероприятий была достаточно сложной. Нужно было сначала освободить дыхательные пути, затем придать голове безопасное положение выполнив прием Сафара, сделать два вдоха "рот в рот"(фу), а, затем, начать непрямой массаж сердца.

Растерянность и брезгливость реанимирующего приводили к потерям драгоценных секунд.

Однако, если подумать, то сколько ни дуй в пострадавшего кислород дойдет до мозга, если он (мозг) будет омываться кровью. Это подтвердили результаты многочисленных исследований и данные статистики. Поэтому, самое главное, как можно быстрее начать непрямой массаж сердца.

C) Circulation. Положите пострадавшего на спину, на твердую, сухую поверхность. Встаньте сбоку от него на колени и установите основания скрещенных ладоней в центре его грудины (Да-да. Именно там находится сердце. За грудиной. По центру. А не слева. Тут и нужно качать)
18.69 КБ
Руки в локтях не сгибайте. Создавайте толчковый импульс за счет больших мышечных групп - поясницы и брюшного пресса. Если будете толкать за счет разгибания трицепса вас хватит толчков на тридцать-сорок.

Толчок должен быть достаточно резкий. Глубина погружения в грудную клетку - 5 см или на 1/3 ее высоты. После толчка не оставляйте руки внутри продавленной грудной клетки. Она должна полностью расправится.
5.75 КБ
Частота толчковых движений должна составлять не менее 100 в минуту. Именно такие частота и глубина обеспечат достаточное кровоснабжение головного мозга.

Помните о том, что "скорая"может приехать не скоро, а вы не железный. И дело не в том насколько вы "мужик". Если вы устанете, то не сможете поддерживать достаточную частоту и силу толчков. Это отразится на эффективности кровоснабжения головного мозга реанимируемого. Поэтому выберите из толпы зевак достаточно крепкого мужчину (Помните о Китти. Персонализируйте ваше обрашение. - эй ты, усики, пачка...) и предложите ему заменить вас через 2 минуты.

После того, как вы сделаете 30 толчков можно приступать к обеспечению проходимости дыхательных путей.

А) Airway. Удалите из ротовой полости рвотные массы и прочее, пальцем, обмотанным носовым платком. Затем выполните тройной прием Сафара: запрокинте голову, выдвинуть нижнюю челюсть вперед (вверх) и приоткрыть рот. Если есть подозрение, что поврежден шейный отдел позвоночника голову запрокидывать не надо. Достаточно выдвинуть вперед нижнюю челюсть.
125.74 КБ
B) Breathing . Как я уже говорил искусственное дыхание делать необязательно. Вам не грозит ничем заразиться при спасении человеческой жизни - СПИДом, хеликобактером, гомосексуализмом. Но если вы асс сердечно-легочной реанимации, а беда произошла с вашим близким -делайте. ИВЛ, проведенная опытным реаниматологом, повышает шансы на выживание. Соотношение массажных толчков и вдохов - 30:2. Однако не забывайте о примате толчков над вдохами и не тратьте на два вдоха больше 5 секунд.

Если вы внимательный человек, то заметили, что я, для выделения частей текста, использовал латинский алфавит в странной последовательности.
D- danger (оценить опасность)
R- reaction (проверить реакцию, дыхание и пульс)
. - dot (ДОТелефонировать до скорой)
C-circulation (compression) (непрямой массаж сердца)
A-airway (обеспечить проходимость дыхательных путей)
B-breathing (искусственное дыхание - необязательно)

Это я решил применить мнемонический прием, для того, чтобы вы, в экстренной ситуации ничего не перепутали.
Dr. CAB, доктор Кэб, доктор Мотор, доктор Таксо

Вот великолепное пособие по сердечно-легочной реанимации от неподражаемого Винни Джонса, где он все расскажет более подробно и четко и поможет задать правильный ритм.



З.Ы. ( Для тех, кто "решает вопросы") Самая частая причина внезапных остановок кровообращения у взрослых это фибрилляция желудочков. Фибрилляцию можно победить только дефибрилляцией ( - От стола! Разряд!). Однако, мало кто начинает фибриллировать рядом с доступным дефибриллятором. Во всех развитых странах дефибрилляторами оборудованы аэропорты, казино, стадионы, офисные и торговые центры. Сотрудники обучены технике обращения с оборудованием. Эти общественные дефибрилляторы умные - сами определяют ритм сердца и решают "стрелять" или нет. Они дают подсказки реанимирующему на родном ему языке. Вам остается только наложить электроды на грудь потерпевшего и выполнять указания Искусственного интеллекта. К сожалению, в этой стране дефибрилляторы есть только на "скорой" и в больницах, а эффективность дефибрилляции снижается на 7-10% каждую минуту. То есть спасти человека через 10-15 минут от начала приступа уже невозможно.



Заза
celamoi
Новая тема от Алехина и меня любимогого :)
Питер, любовь-морковь, мажор... одним словом — изяк.


Повторное
celamoi
Оригинал взят у mcsimba в Повторное
Судя по количеству разговоров на тему зоны комфорта, в которых я участвую в последнее время, пришла пора повторить пост, написанный мной год назад. К тому же и вас, дорогие мои читатели, стало с тех пор практически в два раза больше.

Комфортное


Сегодня был прекрасный день. Было мокро и холодно, шел дождь и на улицах были лужи вперемешку с грязью. Ну разве можно в такую погоду сидеть дома? Конечно, нет! Сел на вел и поехал за город, пропилил 60 км, посмотрел на прекрасные места, о которых и не подозревал. Промок, устал, всю дорогу материл сам себя за то, что не остался в теплоте и уюте с пачкой фильмов и вкусным кофе с молоком. Спрашивается, а за каким хреном я все это делал?

Почаще выходи из зоны комфорта. Первый раз я услышал эту фразу от моей мамы, человека, который научил меня большинству из того, что я знаю о жизни на данный момент. Потом этому принципу нас учил тренер в яхт-клубе, который выгонял нас на гонки в шторм, в ливень, даже в снег. И уже совсем потом я стал регулярно встречать эту фразу из уст крупных бизнесменов - Бренсон, Тиньков, Полонский, несколько моих заказчиков... И только недавно я начал понимать почему все они горланили об этой чертовой зоне комфорта.

Все просто. Это единственный метод движения вперед. Если вы возьмете и проанализируете все свои достижения, которые когда-либо совершали, они все на начальных этапах будут связаны с дискомфортом в той или иной степени.

Самая комфортная ситуация - это когда вы лежите на диване в теплом пледе и смотрите мультики или порнушку - кому что. Комфорт - клевая и обязательная штука. Но он не двигает вас вперед. Он расслабляет и в долгосрочной перспективе - отупляет. Дискомфорт - это когда вы подрываете свою жопу и делаете... неважно что. Вы просто что-то делаете. И двигаетесь вперед. Вы делаете вещи, на которые не решается большинство людей, вы совершаете поступки, на которые никогда не были способны. Вы достигаете целей, к которым, казалось, нереально дотянутся. И все это вы совершаете за пределами долбаной зоны комфорта.

Бросьте себе вызов, подрывайте задницу и делайте какой-нибудь такой поступок, при одной лишь мысли о котором организм начинает вопить о пощаде, а мозг - отчаянно искать отмазки. И делайте это хотя бы раз в неделю. Вы удивитесь тому, насколько быстро ваш мозг и ваше тело переключатся в новый, гораздо более эффективный режим.




Пьянству — бой!
celamoi
Такая вот тема у нас с Алехиным вылупилась.
Собственно, все сказано в названии :)
Жанр — easy listening (в народе — изяк)



Если плеер не работает, то вот:
прямая ссылка

Экзерсис
celamoi
Новый трек после долгого перерыва.
Ну, как бы так... трек для раскачки :) он так и назван — упражнение (просто, чтобы не забыть ноты).
В двух словах: фоновый и мягкий.
ЗЫ: спасибо Алехину.


Мракобесие
celamoi
Пара слов для затравки. Попалась на глаза запись семинара некоей г-жи Червонской Г. П., в которой она в довольно экспрессивной и ультимативной форме доказывает вред от обязательной плановой вакцинации (впрочем, как раз ничего доказательного там и нет, так просто... пена, запугивание и манипуляция, имхо). Чего только стоит ее аргументация относительно, например, полиомиелита, что-де "... я за свою богатую практику ни разу не видела заболевшего ребенка", ну и, следовательно, не нужно и прививаться. Прелестно. Н-да... а когда уважаемый оратор в качестве аргумента в свою пользу приводит "замысел божий", тут уж и крыть нечем. Здесь я говорю об этом ее выступлении: http://youtu.be/eJLiBoXOFZI

Заинтересовавшись, стал копать тему, и здесь просто выложу ссылки на ресурсы, в которых тема раскрыта.
1. Собственно, о сабже:
http://ru.wikipedia.org/wiki/Антивакцинаторство
в конце статьи приводится обстоятельный список ссылок на ресурсы "про и контра".
2. Вот здесь http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1330810 человек занялся, как он сам пишет "накоплением трезвой информации для анализа вопросов о вакцинопрофилактике", за что ему и спасибо :)
Кстати, комментарии там более чем занятные, настоятельно рекомендую ознакомиться. Особенно следует отметить уровень ведения дискуссии как со стороны противников вакцинации, так и со стороны их оппонентов.

Будьте здоровы.

Ночной плач малыша и переделка кроватки
celamoi
Хочу рассказать о нашем опыте использования детской кроватки и ее переделки, вдруг, кому пригодится…
Небольшая предыстория. Нашей дочери сейчас год и пять. С тех пор, как она была отучена от груди (в год) и переведена в свою кроватку, прошло пять месяцев, наполненных еженощными рыданиями «в полную грудь». Думаю, многим молодым родителям знакома эта ситуация :)

Ну, там, понятно, зубы… Но почему только ночью? Подумалось нам, что при пробуждении малая воспринимает свою кроватку как тюрьму — четыре стенки и до утра никаких тебе вариантов, сиди и принимай как данность. Естественно, как ребенок может показать свое недовольство… криком. Как только она начала ходить и самостоятельно забираться на диванчики, кресла и стулья, решили мы убрать сдвигающуюся стенку.

Первые несколько ночей человек скатывался с кроватки на заранее подготовленный родителями мат из одеял. Но при этом, что и требовалось доказать, человек перестал бояться своей кровати и спит теперь более спокойно (тьфу-тьфу)!

Теперь нужно было придумать какую-то перегородку, через которую ребенок смог бы легко перелезть, но при этом перегородка не давала бы ему скатываться ночью на пол.

Результат на картинке (ЖЖ, как всегда, на высоте, поэтому картинку заливаю на сторонний хост).
https://www.dropbox.com/s/nbfme0o0bupi533/%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D0%BA%D0%B0.jpg

На рынке был куплен кусок ламинированной ДСП с нужными размерами (в данном случае мне повезло, я нашел готовое изделие — вешалку для прихожей — с идеальными размерами 200 мм на 800 мм; оставалось только открутить крючки и приделать доску к кроватке). Под № 1 показаны места крепления доски в нижней ее части (закрыты наклейками-бабочками), под № 2 — место крепления к вертикальной стойке кроватки (конфирмат там есть; как говорится, его не видно, но он там есть :))

И еще остался № 3 — это самодельные ножки. В комплекте с кроваткой шли колесики и… собственно, все. На практике колесики оказались совершенно бесполезными, а без них кровать может только качаться на дугообразных основаниях. Ни тот, ни другой вариант нас не устраивает (ну, ладно, в качестве качающейся колыбельки кроватка послужила немного, но затем все равно была переведена в более устойчивое положение). Так вот, взамен колес были куплены простые болты достаточной длины. Выигрыш двойной: кровать стоит, а не ездит или качается, и стоит она ровно. Живем мы в «хрущевке», а они, как известно, строились наспех со всеми вытекающими… в частности, полы у нас очень неровные (забавно наблюдать, как мячик из любой части комнаты скатывается в ее среднюю часть). С помощью выкручивающихся болтов стало возможным выставить кроватку идеально ровно.

Вот такие дела. Надеюсь, наш опыт пригодится кому-то еще.